일상으로 초대 썸네일형 리스트형 마음의 상처 치유^^ 사람은 살아가면서 마음의 상처를 주기도 하고 입기도 한다. 자신의 마음의 상처 또한 외부의 의한것도 있고 스스로 자기 마음에 상처를 내는 경우도 있다. 그러한 일로 심리 상담소를 찾는 사람은 거의 없다. 전문가의 의하며 마음의 상처를 치료할때는 세가지 점에 중점을 둔다고 한다. 첫째, 신뢰에 찬 인간관계를 구축하는 일. 자신의 마음 상한 감정들을 마음 놓고 얘기할 수 있어야 한다. 둘째, 지금까지 살아온 배경을 잘 검토해 보아야 한다. 과거에 받은 상처를 좀 더 잘 이해하고, 그것이 지금 나를 또 쉽게 마음의 상처를 낸다는 것을 의식하고 있으면 훨씬 더 쉽게 해결 할 수 있다. 셋째, 현재 벌어지고 있는 마음 상함의 상황을 해결 할 수 있도록 곁에서 누군가 도와주어야 한다. 심리 치료는 자기 마음에 상처.. 더보기 인생은 생각대로 되어진다! 대부분은 사람들은 깨닫지 못하지만 자신의 생각을 선택할 수 있다. 그리고 내 생각만큼은누구도 좌지우지 할수 없고 간섭할 수 없다. 때로는 누구나 잠시 낙심하고 좌절 할 수 있다. 인생은 험한 파도와 같아서 우리 배가 뒤집히기도 한다. 하지만 언제나 그 상태로 있을 필요는 없다. 다른 사람이 우리를 불행하게 만드는 것이 아니다. 우리 스스로가 그렇게 남겨 있기를 선택한 것 뿐이다. 인생의 혼란에서 벗어나려면 그런 상황을 벗어날 수 있는 사람이 내 자신뿐이라는 사실을 깨달아야 한다. 더보기 이전 1 ··· 5 6 7 8 다음